Kurse

CLASSICAL DANCE 

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Die Geschichte des Balletts beginnt in Italien und geht dann auf Frankreich über. Ein solches Training basiert auf Übungen an der Barre (Stange) und im Milieu (Mitte). Es gibt fünf Fusspositionen und auch bestimmte Armpositionen. In einer Choreografie werden die Positionen abgeändert, verwischt, variiert und interpretiert. Ein komplettes Tanz- und Körpertraining...elegant, schön und himmlisch!

Tanzt Tanzt sonst sind wir verloren! Pina Bausch



MODERN  JAZZ
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 Jazz, vom arabischen "Jatba" (= entzückt) abgeleitet, bezeichnet auf den Tanz bezogen jenen Stil, der eine Mischung aus afrikanischem, afro-amerikanischem, Modern Dance und klassischem Tanz darstellt. Pioniere wie Isadora Duncan, Martha Graham, José Limon, Merce Cunningham und viele mehr prägen den revolutionären Moderndance... heute auch zeitgenössischer Tanz genannt.
  
 

            Sinnlich, kraftvoll, spannend, inspirierend, meditativ, geschmeidig, witzig, sexy...!

 

 

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FUNK HIP HOP

Tanzen wie in den Videoclips. Der Hip Hop ist eine ursprünglich auf der Strasse getanzte Tanzform, die unter afro- und puertoamerikanischen Jugendlichen in Manhatten und der südlichen Bronx im New York der frühen 1970 Jahre entstanden ist. Für viele Jugendliche war es eine Alternative zur Gewalt der städtischen Strassen-Gangs.
 
               Rhythmus, Bodenelemente prägen den

Hip Hop-Style! Frech, spritzig und die Kondition wird trainiert.



GOLDENAGE & JAZZGYM dsc_0061
Eine Form des Jazztanzes mit Gymnastik-, Salsa- und Stretchingelementen. Ein elegantes und stärkendes "Barre à terre", Koordinationsübungen und Schrittkombinationen gehören auch dazu. Die Körperhaltung wird verbessert, das Herz und der Kreislauf werden gestärkt und die Stimmung steigt.
Ein tänzerisches, vielseitiges und gesundes Körpertraining!
      
dsc_0082 TANZEN & MALEN
Malen ist kreativ, spielerisch und bietet in der Gruppe die Gelegenheit, sich auszudrücken und neu zu entdecken. DU musst nicht malen können, aber DU kannst es hier einbisschen lernen oder ganz einfach wieder auffrischen.
Tanzen verbessert die Haltung, die Beweglichkeit und schult das Körperbewusstsein und die Koordination. Die Freude und der Ausdruck werden mit der Musik geweckt.Für Klein & Gross geeignet! Kursangebot siehe Stundenplan.                                                                                                                                                                     
 
Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele! Pablo Picasso
 
 
 
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EINZELSESSION
 
Leben, Sinn, Freude, Gelassenheit, Ausgleich, Konzentration und Schönheit sind Ausdrucksformen des Menschen. In dem Masse, wie wir unserer Bestimmung und unserem Weg folgen, erfahren wir uns und durch ein wachsendes Gefühl, immer mehr wir selbst zu sein.
Raus aus dem Gedankenkarusell. Mit Entspannungstechniken, Theta-Reading, aktive Imagination, Fantasiereisen, Traumarbeit, Meditation, Body Scan, Chaosbild, Atem- und Körperübungen, lösungsorientierte Gespräche und Malen werden die Ressourcen und die Intuition geweckt. Blockaden, Stress oder Ängste verringert, Energie wird freigesetzt. Der Mensch bekommt neue Ein- und Aussichten. Klarheit stellt sich ein, Lebensziele und Neues bekommen jetzt Raum.
 
Bei Kindern werden das Selbstwertgefühl, die Kreativität, die Talente und der Charakter spielerisch gestärkt.
 
Keine Malkenntnisse nötig.
Werde, der du bist! Goethe



WORKSHOPS & YOGA
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Offenes Atelier - Mit Farben experimentieren, den Tanz feiern, den Körper trainieren, die Sinne wecken, den Spirit leben, die Stille atmen..EINTAUCHEN - ABSCHALTEN - SEIN...das und vieles mehr gibt es in den Tanz, Mal -und Yoga WORKSHOPS.

YOGA mit Moni: Friede beginnt damit, dass sich Jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert. ..Jeden Donnerstagabend, abtauchen und erblühen!

 Zünde Dein Leben an, und suche die, die deine Flammen nähren! Rumi

 

HERZLICH ANTONELLA           

                                                                                                                                                                                                                                               Fotografie: Connie Roffler